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Programme d'activités du Carrefour des familles

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Chaque mois, le Carrefour des familles organise des rencontres collectives ou individuelles pour les parents qui se posent des questions sur leur relation avec leurs enfants.

Les ateliers sont gratuits et ouverts à tous sur inscription obligatoire en bas de page (attention places limitées)

Programme de février à juin 2018

La charge mentale

La charge mentale est un principe de sociologie traitant de la charge cognitive que représente, généralement, la gestion du foyer au quotidien pour la femme dans un couple de gens de sexe différent.

En plus d’assurer sa part de tâches ménagères, la femme a, bien souvent, la charge de l’organisation et de la répartition de ces tâches dans le foyer. Son esprit est toujours occupé à anticiper, planifier et réguler le fonctionnement
d’une maison et le bien-être de ses habitants.

En parler au sein du foyer est déjà un début pour tenter de remédier à cette situation. L’équipe du Carrefour des Familles, avec l’ensemble des partenaires, propose un nouveau cycle de rencontres autour de cette thématique. La programmation ne s’adresse pas qu’aux femmes, bien au contraire, les hommes sont les bienvenus !

Atelier «Carte mentale»

Animé par Sophie GOUNON, parent accueillant

Comment organiser sa routine quotidienne ou son planning familial ? Comment aider son enfant à retenir une leçon ?

La carte mentale, connue aussi sous le nom de carte heuristique ou mind-map, est un outil visuel d’apprentissage qui favorise la compréhension, l’organisation des idées et la mémorisation.

À l’école, à la maison, au travail, chouchoutez votre cerveau en réalisant des cartes mentales !

  • Samedi 24 mars, 10h-12h - Carrefour des Familles (limité à 12 personnes)

Atelier «Charge mentale et équilibre»

Animé par Brigitte FRESNEAU, psychologue du travail

On souhaite tous accéder à un équilibre entre notre vie professionnelle et notre vie privée. D’où vient cette aspiration et à quoi correspond-elle ?

Comment réussir à ne pas succomber face à la charge mentale que nous procure le quotidien de la gestion d’un foyer ?

Comment partager cette charge mentale avec notre conjoint ?

Mercredi 18 avril, 20h-22h - Carrefour des Familles

Atelier «Canaliser les énergies»

Animé par Pascal SPILER, hypnothérapeute et thérapeute de couples

Repérer ce qui nous donne de l’énergie et ce qui nous en prend. Prendre soin des sources d’énergie et limiter les fuites. Identifier et communiquer ses besoins afin d’éviter les fuites d’énergie dues à une mauvaise communication.

Jeudi 17 mai, 20h-22h - Médiathèque

Atelier «Parents, le jeudi c’est permis !»

Animé par Marie BOURNEUF, animatrice référente Familles CSC Fontaine

Vous souhaitez rencontrer d’autres parents, prendre du temps pour vous et partager des activités manuelles ? Le jeudi c’est permis, pendant que vos enfants sont à l’école ! 

1re séance d’essai gratuite (puis adhésion au CSC)

  • Tous les jeudis, 9h30-11h - CSC La Fontaine

Atelier autour du livre de Catherine Sellenet

Animé par Patrice MAYERE, coordinateur enfance jeunesse et famille du CSC de l’Allée Verte

Grâce à une technique originale de lecture d’un livre, appelée l’arpentage qui associe lecture rapide et discussion, découvrez le livre de Catherine Sellenet : « Les pères vont bien ! Comment les hommes affirment et assument aujourd’hui leur paternité ».

  • Mardi 5 juin, 19h/21h - CSC de l’Allée Verte

Et toujours...

Les ateliers de parents

  • sur la petite enfance : « Comment trouver les mots qui font grandir ? »
  • sur l’enfance : « Atelier Faber et Mazlish » (à compter du 22 mars),
  • sur les ados : « Comment parler à mon ado, pour qu'il m’écoute ? Comment lui parler pour qu’il m’entende ? »
  • sur les jalousies dans la fratrie (à compter du 13 septembre)
  • sur la pédagogie positive (à compter du 17 mars)

N’hésitez pas à vous renseigner auprès du Carrefour des Familles au 02 40 80 86 01 ou carrefourdesfamilles@saintsebastien.fr

Plus cette page

Bon plan baby-sitting

Pour vous permettre de participer aux animations du Carrefour, certains baby-sitters du PIJ se rendent disponibles exceptionnellement pour 6€ de l’heure ! Demandez la liste au PIJ en précisant bien que c’est pour assister à cette programmation.

Sur le web

www.facebook.com/CarrefourDesFamillesStSebwww.facebook.com/CarrefourDesFamillesStSeb

19/03/2018

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