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La Semaine Bleue

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La Semaine Bleue 2019, alliant des temps de loisirs et des temps d’échanges et d’information, est issu d’une collaboration entre la Ville de Saint-Sébastien-sur-Loire et plusieurs partenaires.

Toutes les inscriptions sont à faire auprès de la Maison de la Solidarité, au 06 07 47 00 55 (sauf mentions contraires).
Attention, les places sont limitées pour certaines activités.

À noter dans votre agenda, juste avant la Semaine bleue

Mercredi 9 octobre

Loisirs : Théâtre

France Alzheimer 44 proposera la pièce de théâtre “Comme une ritournelle”, une immersion à la fois drôle et émouvante dans la maladie d’Alzheimer. 20 h, ESCALL. Plus d'infos sur cette page


Lundi 14 octobre

Patrimoine :
Visite pédestre

Avec les Amis de Saint-Sébastien, partez à la découverte de l’un des quartiers les plus anciens de la commune : les Savarières.

10 h à 12 h
Départ stade René Massé 10 h
Sur inscription

Loisirs :
Pétanque

Partagez un après-midi pétanque dans la bonne humeur avec les joueurs de l’ORPASS.

13 h 30 à 18 h
Boulodrome de la Pyramide
Inscription sur place

Portes ouvertes

La halte répit Les Trois moulins ouvre ses portes. Vous pourrez rencontrer l’équipe et découvrir ce service municipal qui propose un accueil des seniors pendant quelques heures afin d’offrir du répit aux aidants.
Des ateliers (chant, jeux de bois…) seront proposés et un goûter surprise.

Entre 13 h 30 et 17 h
14 rue du Bois Praud
Entrée libre

Santé :
Nutrition

Julie, la diététicienne municipale vous apportera des conseils pour manger, équilibrer tout en veillant au sucre.

14 h - 16 h
Médiathèque
Sur inscription

Informatique

Le centre socioculturel de l’Allée Verte en association avec l’ORPASS, propose un café discussion sur l’actualité des techniques et outils numériques avec de précieux conseils pour mieux comprendre le vocabulaire, les supports numériques, se protéger au niveau informatique.

14 h à 16 h 30
Centre socioculturel de l’Allée Verte
1, rue de l’Allée Verte
Sur inscription

Santé :
Le défibrilateur

Le centre de Santé et Prévention vous informe sur l’implantation des défibrillateurs sur la commune et sur leur usage.

14 h - 16 h
ESCALL
Entrée libre

Santé :
Tout sur la nutrition

Toute la semaine, du 14 au 18 octobre, le Centre de Santé et Prévention organise une exposition pédagogique et ludique autour de la nutrition, pour une alimentation plus saine et équilibrée. Seront abordés : l’eau, le petit déjeuner, les fruits et légumes, les matières grasses, les produits laitiers, le sucre, le poisson, l’activité physique.

14 h - 17 h
ESCALL
Entrée libre

Loisirs
Loto

Venez jouer avec les résidents de la maison de retraite des Savarières.
14 h 30 à 17 h
Sur inscription

Cuisine
Cours

Le chef cuisinier du restaurant l’Oliveraie, Eric Gérault, partagera l’une de ses recettes favorites : tatin de champignons et légumes verts et champignons à la chinoise.

16 h à 18 h
9, rue du Général de Gaulle
Sur inscription

Mardi 15 octobre

Sécurité

La Police municipale animera un stand d’informations et de conseils autour de la sécurité (cambriolages, réseau voisins vigilants…), sur le marché.

Entre 8 h 30 et 12 h
Marché Allée de la Gare d’Anjou

Santé :
1er Secours

Le service Prévention Sécurité de la Ville organise une formation aux gestes de premiers secours.

9 h à 12 h
Salle des Aînés, Mail Karoly Szita
Sur inscription

Patrimoine :
Peintures murales

Découvrez l’histoire de la commune grâce à un parcours autour des différentes peintures murales. Les lavandières, les courses hippiques ou encore l’ancienne gare… le passé sébastiennais n’aura plus de secret pour vous !

Visite en car de 14 h 30 à 16 h
Rendez-vous à 14 h à l’Escall
Sur inscription

Échanges :
Le rôle des grands-parents dans les familles d'aujourd'hui

Venez échanger avec un psychologue et des grands parents du Carrefour des Familles sur les différences générationnelles dans l’éducation des enfants, la place que vous avez auprès de vos enfants et petits-enfants (gardes des enfants répétées, retour au nid des enfants en instance de séparation etc…) et venez poser toutes les questions que vous souhaitez aborder autour de cette thématique.

10 h à 12 h
Médiathèque
Sur inscription

Santé :
Les légumes de saison

Informez-vous de façon ludique sur les légumes de saison et repartez avec des idées de recettes. Un vélo spécial vous permettra de confectionner votre soupe en quelques coups de pédales.

14 h - 16 h
Centre de Santé et Prévention
3, rue du Général Duez
Entrée libre

Cuisine :
Cours

Le chef cuisinier du restaurant l’Oliveraie, Eric Gérault, partagera l’une de ses recettes favorites : tatin de champignons et légumes verts et champignons à la chinoise.

16 h à 18 h
9, rue du Général de Gaulle
Sur inscription

Loisirs :
Soirée contes

Retrouvez-vous pour une soirée contes animée par Suzel Bernier, conteuse, ponctuée par un apéritif dînatoire.

18 h à 22 h
Centre socioculturel de La Fontaine
11, rue du Languedoc
Sur inscription

Théâtre :
“La conserverie de vieux”

Attention ce n’est ni un spectacle pour ou sur les vieux… C’est un regard tendre et amusé, porté par deux jeunes comédiennes, sur la vieillesse.
D’une interrogation qui leur tient à coeur - ça veut dire quoi être vieux ? - les créatrices Alice Fahrenkrug, Cécile Delhommeau et Bénédicte Chevallereau ont entrepris une aventure artistique pour construire cette pièce en allant au plus près de leur sujet, c’est-à-dire en composant leur spectacle au contact de la parole et du quotidien de leurs aîné(e) s, mais aussi de celles et ceux qui les entourent : enfants, petits-enfants, personnel soignant…
La pièce sera suivie d’un échange.
Par la Compagnie La Grosse situation.

20 h
ESCALL - Participation libre
Sur inscription

Mercredi 16 octobre

Patrimoine :
Balade vélo

Avec les amis de Saint-Sébastien, enfourchez votre vélo et empruntez le parcours des fresques murales. Vous découvrirez ainsi l’histoire de la commune (pour votre sécurité, gilet jaune et casque obligatoires).

10 h à 12 h
Départ devant la Mairie
Sur inscription

Loisirs :
Atelier théâtre

Le Carrefour des Familles vous invite à partager un moment privilégié avec votre petit-fils ou votre petite-fille en vous amusant à travers le théâtre, le chant, la danse. Toutes les émotions seront abordées de façon originale.
Animé par Claudine Merceron du Théâtre d’Ici et d’Ailleurs

Enfant à partir de 8 ans.
Possibilité de venir avec 2 petits-enfants.
14 h à 17 h
Maison des Associations
René Couillaud
6, rue des Becques
Sur inscription

Loisirs :
Loto

L’ORPASS vous invite à un loto convivial.

14 h à 17 h 30
L’Escall
Entrée libre
3 € la carte / 6 € les 3
Goûter offert

Cuisine :
Cours

Le chef cuisinier du restaurant l’Oliveraie, Eric Gérault, partagera l’une de ses recettes favorites : tatin de champignons et légumes verts et champignons à la chinoise.

16 h à 18 h
9, rue du Général de Gaulle
Sur inscription

Échanges :
Le logement

De nouvelles formes d’habitat pour les seniors sont en cours de construction sur la commune dans le centre-ville et la Profondine. Les projets vous seront présentés avec la participation de CDC Habitat Social et Mutualité Retraite.

18 h
Hôtel de Ville
Entrée libre

Jeudi 17 octobre

Sécurité
Atelier sécurité routière

L’association AGIR propose un atelier sécurité routière pour remettre à jour vos connaissances du code de la route (un deuxième atelier aura lieu le 24 octobre).

9 h à 12 h
Maison de la Petite Enfance
1, rue Annie Hure
Sur inscription

Bien-être :
Massage

Détendez-vous avec un soin du visage (30 minutes) prodigué par Yvonnick, tout en étant allongé sur un lit de soins. Avec Nathalie, découvrez tous les bienfaits du shiastu (30 minutes). Cette technique de massothérapie d’origine japonaise utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps.

Entre 9 h 30 et 12 h 30 et
entre 14 h et 17 h 30
Médiathèque
Sur inscription

Cinéma :
“Photo de famille”

Proposé par l’association AAA
Gabriel, Elsa et Mao sont frères et soeur, mais ne se côtoient pas. “Surtout pas”. La première est “statue” pour touristes, au dam de son fils ado. Elsa, elle est en colère contre la terre entière et désespère de tomber enceinte. Et Mao, game designer de génie chroniquement dépressif, noie sa mélancolie dans l’alcool et la psychanalyse. Quant à leurs parents, Pierre et Claudine, séparés de longue date, ils n’ont jamais rien fait pour resserrer les liens de la famille. Pourtant au moment de l’enterrement du grandpère, ils vont devoir se réunir et répondre à la question qui fâche : que faire de mamie ?...
Un film à la fois drôle et émouvant où chacun pourra se retrouver.
Avec Vanessa Paradis, Jean-Pierre Bacri, Chantal Lauby.

14 h
Cinéville rue Marie Curie
Entrée : 4 € la séance

Bien-êtreE :
Biodanza

Les AAA proposent une séance de biodanza, danse pour le corps et l’esprit qui apporte bien-être, favorise l’habilité motrice, renforce la confiance en soi et diminue les tensions et rigidités musculaires.

14 h à 16 h
(2 séances de 30 minutes, animées par Hervé)
Médiathèque
Sur inscription

Santé :
Marche nordique

Avec les AAA et le centre de Santé et Prévention, initiez-vous à la marche nordique, une activité qui permet de faire travailler 90 % des muscles. Elle renforce et améliore la souplesse et la tension artérielle.

14 h à 17 h
(2 séances de 40 minutes)
Île Forget, rendez-vous devant le centre équestre
Sur inscription

Santé :
L’alimentation

Apprenez à mieux décrypter les emballages pour évaluer les graisses et les sucres cachés dans certains aliments, avec l’équipe du centre de Santé et Prévention.

Entre 14 h et 17 h
ESCALL
Entrée libre

Loisirs :
Chorale

Avec les Mamies blues, venez chanter des grands classiques de la variété française. Les maisons de retraite participeront à cette grande chorale collective.

15 h à 17 h
ESCALL
Entrée libre - Goûter offert

Vendredi 18 octobre

Loisirs :
Dictée collective

Retournez sur les bancs de l’école pour une dictée partagée avec des élèves de CM2. A vos crayons… sans triche !.

9 h 30 à 11 h 30
ESCALL
Sur inscription

Cuisine :
Découverte des restaurants scolaires

Partagez un repas avec votre petit-fils ou petite fille dans l’un des restaurants scolaires.

À partir de 11h30
Sur inscription : attention il faut s’inscrire avant le 8 octobre !

Patrimoine :
Diaporama

Les Amis de Saint-Sébastien diffuse un diaporama sur les quartiers Sud de Saint-Sébastien-sur-Loire.

14 h à 16 h
ESCALL
Entrée libre

Bien-être :
Massage

Détendez-vous avec un soin du visage (30 minutes) prodigué par Yvonnick, tout en étant allongé sur un lit de soins. Avec Nathalie, découvrez tous les bienfaits du shiastu (30 minutes). Cette technique de massothérapie d’origine
japonaise utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps.

Entre 9 h 30 et 12 h 30 et entre 14 h à 17 h 30
Médiathèque
Sur inscription

Loisirs :
Jeux de société

Les deux domiciles service Les Camélias et la Loire ouvrent leurs portes et vous invitent à jouer avec les résidents à différents jeux de société.

14 h à 17 h 30
7, rue de la Chaise et
20, rue de la Loire
Entrée libre

Échanges :
“Être aidant”

Le centre socioculturel de l’Allée Verte vous accueille à la halte répit et propose une table ronde sur “être aidant et s‘autoriser à penser à soi”. Venez échanger !

18 h
Halte répit
14, rue du Bois Praud
Sur inscription

Samedi 19 octobre

Bien-être :
Yoga et sophrologie

Grands-parents/petits enfants (à partir de 8 ans) :
Faites du bien à votre corps et à votre esprit avec le yoga. Anne vous guidera pour apprendre les bonnes postures. Ou bien détendez-vous, soufflez ! Magalie vous dévoilera des techniques de sophrologie que vous pourrez reproduire facilement chez vous.
Prévoyez votre tapis.

10 h/11h ou 11 h/12 h
Médiathèque
Sur inscription

Cuisine :
Concours “seniors cuistots”

Aux fourneaux ! Confectionnez le meilleur crumble aux pommes de tous les temps ! Vous pouvez le préparer chez vous (à déposer le samedi entre 8 h 30 et 10 h) ou sur place le vendredi après-midi au centre socioculturel de la Fontaine.
Un jury départagera les participants. Tous les participants se verront offrir un panier de fruits et légumes de saison et une surprise pour le gagnant.

11 h à 12 h 30
CSC La Fontaine
11, rue du Languedoc
Sur inscription au 02 40 34 34 14

Bien-être :
Yoga

Pour adultes, Corinne vous initiera à la sophrologie, une technique qui va bien au-delà de la relaxation et permet de mieux gérer ses émotions.

11 h à 12 h
Manoir de la Tullaye
42, boulevard des Pas Enchantés
Sur inscription

Loisirs :
Danse

Entraide Danse vous fait danser, virevolter, guincher et peu importe votre niveau de danse. Un seul mot d‘ordre : prendre du plaisir ! Venez seul, en famille, avec vos enfants, petits-enfants, voisins…

14 h à 17 h
ESCALL
Entrée libre

Loisirs :
Musique/Sons

Les jeunes du labo-son du centre socioculturel de l’Allée Verte propose de découvrir l’assemblage d’extraits sonores (voix, sons urbains, instrument de musique) avec un logiciel informatique. Vous pouvez aussi compléter le recueil sonore en venant chanter ou jouer d’un instrument de musique le jeudi 17 octobre en soirée.

14 h 30 à 16 h 30
CSC Allée Verte
1, rue de l’Allée Verte
Sur inscription jusqu’au 10 octobre

Dimanche 20 octobre

Santé :
Baladae urbaine

Emmanuelle de Terra Herba vous guide dans une balade urbaine et vous apprend à reconnaître les plantes sauvages comestibles ou celles qui soignent. Un moment à la fois enrichissant et sensoriel.

9 h à 11 h
Île Forget, rendez-vous sous le préau
Sur inscription

Loisirs :
Déjeuner spectacle

Partagez un repas gourmand et convivial, animé par le groupe “Un grain d’musette”.

Menu

Terrine filet de caille et sa compotée d’oignons
Cabillaud sauce champagne, écrasé de pomme de terre au citron et fondue de poireaux
Duo de fromage sur salade mêlées : pont l’évêque et chèvre
Charlotte poire chocolat aux éclats de nougatine et crème anglaise

12 h
L’Escall - 27, rue des Berlaguts
28 € par personne (apéritif, vin et café inclus)
Sur inscription

Réservation :

Inscriptions prises par l’ORPASS
au 02 40 80 86 38 ou 06 83 45 11 88
ou lors des permanences : mardis 1er et 8 octobre de 9 h 30 à 12 h,
salle des Aînés, mail Karoly Szita


Les partenaires

  • L’ORPASS
  • La Détente
  • L’UNRPA
  • l’association AAA
  • Cinéville
  • Les Amis de Saint-Sébastien
  • Le centre socioculturel
  • de la Fontaine
  • Le centre socioculturel
  • de l’Allée Verte
  • les maisons de retraite
  • le restaurant l’Oliveraie
  • Intersport (prêt de bâtons pour la marche nordique)

La grande majorité des animations sont gratuites (sauf mentions contraires)

18/09/2019